Dette er perfekt forenings/klubb mat!
Smakfull salat de fleste med allergier kan ha.
Du trenger:
1/2 chili (1 chili om man ønsker en sterk salat)
1 lime
1 -2 cm fersk ingefær
1 søt paprika
2 mango
1 vårløk
rikelig med fersk koriander
500 g kyllinglår /filet i strimler
1/2 granateple
50 g cashewnøtter
Quinoa:
3 dl quinoa
6 dl vann
1 ts salt
1 ts gurkemeie
1 ts paprikapulver
1/2 ts chilipulver
1/2 ts pepper
Skjær ingefær , chili i små helt smått. Bland dette sammen med mango og paprika i biter. Press lime saften over og bland godt. Tilsett hakket vårløk og koriander.
Stek kyllingen i en varm panne med rapsolje. Krydre med salt og pepper.
Kok opp quinoa sammen med alle krydderne og la det få et oppkok. La det putre på svak varme i 15 min. Rør om og la den bli lunket før den blandes sammen med kylling og mangoblandingen.
Topp med granateple og nøtter til slutt.
Aioli eller tzatziki dressing passer perfekt til.
Maggi